Workout – Tag 85

Good Morning Ladys😉
UNGLAUBLICH!  Wir haben die letzten 5 Tage vor uns… geniesst den Countdown!🙂 Denn diese Woche wird natürlich noch nicht mit Schweiss gespart! Die gute Nachricht: KEIN death march diese Woche ! Hurray! Die schlechte: der MOUNTAIN CLIMBER ist zurück.😉

LLasst uns loslegen.

No Workout – Tag 84

Happy Sunday😉
Yes we did it again!🙂 Eine neue Challenge-Woche liegt hinter uns.🙂 Super! Geniesst euren freien Tag .. lasst die Muskeln ruhen, den Geist entspannen und die Beine hochlegen😉 So schön kann das Leben sein!🙂 Trotz dem vielen relaxen das Trinken (meine natürlich das gute alte Quellwasser😉 ) nicht vergessen!! Da gibt es nämlich keinen Rest Day!😉

Original Beitrag – No Workout Day 84

Workout – Tag 82

Schönen Freitag BBMCHs😉
Wie geht es euch? Phu…diese fiesen Übungen die so leicht aussehen und dann die Muskeln schön zum schlottern bringen. Diese Woche haben wir ein paar von denen..findet ihr nicht auch? Die Windmühle..omg..bear crawl und dann erst dieser dive bomber … wobei..da schlottern meine Muskeln kaum…ich habe schon gar nicht die Kraft dies korrekt durchzuführen.🙂 Hoffe bei euch klappt dies besser..gleich werden wir’s sehen.

Legen wir los.

Workout – Tag 80

Guten Morgen
Seit ihr euch bewusst dass heute Tag 80 ist? Nur noch 10 Tage und wir haben die Challenge geschafft!🙂 OK .. wir haben vielleicht nicht ganz erreicht was wir wollten.. aber wir haben durchgehalten! Jupi!!🙂 Und die letzten Tage haben es noch in sich .. wenn ich da an die Windmühle, den Dive Bomber und nicht zu vergessen den Death March denke🙂

Zum Workout…