Workout – Tag 16

Hoi zäme 🙂
Es isch Cardio-Day! 🙂 Was söui no meh derzue säge? Viu Spass… 

Eure Möglichkeiten kennt ihr:

  • 45 Minuten Cardio
  • 20 Minuten HIIT
  • 20 Minuten Treppen rennen 🙂
  • Oder eben Seilhüpfen 1 Min. hüpfen / 1 Min. Pause

Original Beitrag: Workout Day 16

***

Für was heit dir nech hüt entschiede? Sägets im Kommentar! 🙂

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