Archiv für den Monat März 2014

Projekt Bauchkontrolle

Hallo Schönheiten 🙂
Seht was ich gerade entdeckt habe. Women’s Health bietet gratis einen Ernährungsplan für einen kompletten Monat an. Ach was sage ich..sogar für drei Monate. 🙂

Viel Spass dabei und ä Guetä 😉

Advertisements

Workout – Tag 78

Hallo Mädels 🙂
Eine neue Woche…ein neues glückliches Workout. 🙂 Diese Woche hofft ihr wohl alle dass wir den Death March los sind? Weit gefehlt. 🙂 Doch seht selbst:

Zum Workout…

Workout – Tag 73

Hoi zäme
So, wie sieht es bei euch aus? Ich fühle mich heute wie in der ersten BBMCH-Woche 🙂 Alles ist übersäuert 🙂 Hihi…ich glaube das Dehnen macht Sinn… habe ich am Montag vernachlässigt.
Trotzdem heisst es heute wieder keine Müdigkeit vortäuschen bzw. NoExcuses!

Los geht’s…