Workout – Tag 50

Guten Montag Morgen meine fitten Mädels 🙂
Na, bereit für eine neue Fitness-Session mit Briana? Es scheint so als wäre die Zeit der Aufwärmübungen vorbei. 🙂 Aber seht nur selbst!

Also, 4 Übungen à je 1 Minute. Dazwischen immer 1 Minute Pause. Und wenn ihr fertig seit..das ganze noch 2x Wiederholen. 🙂 Also total 3 Sets. Briana erkundigt sich so schön auf ihrer Webseite: „Do you still love me?“ –> na? was meint ihr? Gleich werden wir es sehen:

Today we are doing (1) Bent over Dumbell Rows, (2) Rear Foot Elevated Lunges, (3) Elevated Push ups as well as (4) Elevated Mountain Climbers!

Day 50 Workout from Briana

Briana shows her day 50 workout

Original Beitrag: Workout Day 50
***
Thumbs up nicht vergessen auf dem YouTube Video von Briana! 🙂

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